Den nya rådgivningen för alla

Privata familjerådgivningen & Coachning i Västerås  

Välkommen till Privata Familjerådgivningen & Coachning i Västerås. Den nya rådgivningen för ALLA. Här blir du sedd och lyssnad på utan värdering. Här får du vara dig själv och du finner en plats för att kunna ta dig vidare i livet oavsett vilken utmaning du står inför. Här finns en plats för alla, vad du än känner, var du än kommer i från, vem du än älskar och oavsett om du kommer själv eller tillsammans som par eller familj eller i arbetet. Vi finns i en fantastisk miljö i Västerås absoluta centrum.

Varmt välkommen,

Helena Wennhall

OM HELENA 

Helena Wennhall är familjerådgivare, parterapeut, samtalsterapeut och diplomerad coach. Hon har med sina lösningsinriktade samtal hjälpt individer, familjer och grupper att hitta svar och lösningar i relation till sig själva och till sin omgivning.

Helena har över 25 års erfarenhet av samtal, kriser och konflikthantering för människor i alla åldersgrupper. Hon har arbetat som skolcoach, kurator, enhetschef på familjecentrum och familjerådgivare vid Västerås stad. Hon har hållit i ett flertal ledarskapsutbildningar, bland annat för Västerås stads rektorer, handlett arbetslag och varit projektledare för att få samman skola, fritid och socialtjänst med barn och ungdomar i fokus. 

Hon är utbildad socionom vid Örebro universitet, med vidareutbildning i psykoterapi steg 1. Därefter har hon läst vidare och fördjupat sig i bland annat, Familjeterapiutbildning, ICDP (vägledande samtal) och Brief Coachning Pure.

Helena lever med sin livspartner, två hundar och är mamma till tre vuxna barn. Finner själv ro i Bergslagens skogar.

 

Helena redigerad.jpg
 


Samtal

Parsamtal 

Hur kommer det sig att vi lägger ner oändligt med tid och resurser på vårt yttre, jobbet, huset, på vår träning och på våra intressen men att så många av oss lägger ner mindre på det som är viktigast men också svårast i livet – vår närmaste relation? 

Hit kan ni till exempel komma när ni inleder en relation eller när ni vill avsluta en relation, när ni får ert första barn, inte kan få barn, eller när barnen flyttar hemifrån, när ni är mitt i er relation eller om ni är på väg att glida ifrån varandra. I en konflikt eller bara helt enkelt behöver en plats att mötas på. 

Här blir du och din partner lyssnade på och sedda utan värderingar och krav. Här får ni lika mycket utrymme och finner en plats att mötas på riktigt. Och tack och lov lever vi i dag, där det finns regnbågsfamiljer, kärnfamiljer, styvfamiljer och många andra konstellationer. Men vem du än lever med har vi alla samma utmaning, i att möta oss själva och den som står oss närmast. 

 

Enskilda samtal 

Familjerådgivning innebär inte bara samtal med par eller familjer, många känner ett behov av att komma själv. Dessutom lever allt fler idag som ensamstående och kan behöva hjälp i sina relationer eller efter separationer. 

Hit kan du till exempel komma om du vill ta reda på dina egna behov eller behöver hjälp att ta dig ur gamla invanda mönster och roller, om du har en personlig kris eller en kris i din familj, om du är stressad eller vill hitta mening i ditt liv eller bara vill öka din självkännedom.

Här kan du jobba på din personliga utveckling och du blir lyssnad på och sedd utan värderingar och krav. Här är en plats för dig att landa på och vara här och nu. 

 

Familjesamtal

Många förknippar samtalsterapi med enskilda samtal eller parsamtal men det kan också handla om de komplexa familjesituationerna. Man kan hamna i låsningar i vår familj, både den vi lever i idag och den som vi växt upp i. 

Hit kan ni till exempel komma om ni sitter fast i en konflikt eller om ni har svårt att nå fram till varandra, om ni saknar varandra eller behöver veta mer om varandra, om ni är syskon eller om ni är förälder och barn/tonåring eller bara vill utveckla era familjerelationer. 

Här blir du och din familj lyssnade på och sedda utan värderingar och krav. Här får ni lika mycket utrymme och finner en plats att mötas på riktigt. Och tack och lov lever vi i dag där den moderna familjen består utav regnbågsfamiljer, kärnfamiljer, styvfamiljer och många andra konstellationer.

 
Alla borde gå i rådgivning innan de flyttar ihop och skaffar barn. Vi är så tacksamma att vi gjorde det och har rekommenderat våra vänner att också göra det. Nu när vi fått vårt första barn så vet vi mycket mer om oss själv och varandra. Det har gjort småbarnstiden så mycket enklare men framförallt roligare. Vi är ett team.
— Ett par som gått hos Helena i familjerådgivning
 

 

Coachning/handledning

Individer 

Det är lätt hänt att vi fastnar i livet, det kan handla om jobbet eller stress i vardagen. Många av oss känner till det som livspusslet. 

Här får du hjälp att finna svaret på vad du själv vill. Du får hjälp att prioritera, strukturera och bli mer handlingskraftig oavsett om du behöver förändra eller utveckla din livssituation. Samtalen är lösningsinriktade med fokus på att identifiera dina egna verktyg för förändring. 

 

Chefer  

Att vara chef och ledare innebär att hålla otroligt många bollar i luften. Men de svåraste problemen uppstår oftast i relationerna i arbetsgruppen. Utmaningen ligger i att förstå och kunna hantera de komplexa relationer som uppstår på arbetet både bland dina medarbetare men även mellan medarbetarna och dig själv. 

Här får du hjälp att se, förstå och bearbeta de grupprocesser som sker på din arbetsplats. Det kan till exempel handla om informellt ledarskap, svåra konflikter och mobbning. Du får även få hjälp att hitta inspiration och självkännedom i din ledarroll. Tillsammans skapar vi mer energi och kraft att för att orka påverka och för en mer positiv förändring. 

 

Grupper och arbetslag

Förutom arbetsuppgifterna är det oftast relationer mellan kollegor som tar mest kraft och energi. Precis som i alla andra relationer kan konflikter uppstå. Resultatet är sjukskrivningar, sämre effektivitet och dålig stämning. Därför kan det vara till god hjälp att ta in någon utifrån för att få syn på invanda negativa roller och mönster som kan uppstå i en arbetsgrupp. 

Jag kommer ut och möter ert arbetslag oavsett om ni är ett företag, landsting, kommunal verksamhet eller en organisation. Jag hjälper till i en förändringsprocess där alla deltagare känner sig trygga, sedda och respekterade. Tillsammans identifierar och löser vi konflikter, skapar en positiv miljö och ger individen möjlighet och ansvar att vara en del av lösningen. 

 

 
 

Priser 

Familjerådgivning

Parsamtal - 1 450 SEK
(75 minuters rådgivning)

Enskilda samtal - 985 SEK
(55 mintuers rådgivning)

Familjesamtal - 1 450 SEK
(75 minuters rådgiving)

Familjesamtal med tre eller fler vuxna - 2 000 SEK

(90 minuters rådgivning)

(Många arbetsgivare ser vikten av att stödja sina medarbetare och betalar hela eller delar av kostnaden)


Coachning/HANDLEDNING (Företag och organisationer)

Individer - 1 750 SEK (exkl. moms)
(55 minuters coachning/handledning)

Chefer - 1 750 SEK (exkl. moms)
(55 minuters coachning/handledning)

Grupper och arbetslag - 3 900 SEK (exkl. moms) 
(90 minuters coachning/handledning)

 

 

Kontakt

helena@privatafamiljeradgivningen.com
Telefon: 070-33 02 783
Badhusgatan 1, 72215, Västerås